早朝走り
- 2014/12/05
- 00:53
昨日の朝も寒かった。
薄々気づいていたんだが、あまり寒くても
外にでるのが億劫になって走る障害になる。
だが昨日は午後から雨。
夜のジム通いもジョギングもできそうにない。
仕方ないので早起きして朝走った。
防寒対策として上下に黒タイツを装備。
モジモジくんみたいな格好の上にシャツと
パンツを着込む。
今朝の7km走の成績。
前半はよかった。
後半はペースをあげようとして
フォームが崩れ気味。
止まると体温が下がって凍えるので、
痙攣でも起こさない限り走り続けるしかない。
つくばの真冬は早朝-5℃とか-10℃になる
こともある。
そろそろまじめに防寒対策しないとね。
万一途中で走れなくなったらかなり危ない。
薄々気づいていたんだが、あまり寒くても
外にでるのが億劫になって走る障害になる。
だが昨日は午後から雨。
夜のジム通いもジョギングもできそうにない。
仕方ないので早起きして朝走った。
防寒対策として上下に黒タイツを装備。
モジモジくんみたいな格好の上にシャツと
パンツを着込む。
今朝の7km走の成績。
前半はよかった。
後半はペースをあげようとして
フォームが崩れ気味。
止まると体温が下がって凍えるので、
痙攣でも起こさない限り走り続けるしかない。
つくばの真冬は早朝-5℃とか-10℃になる
こともある。
そろそろまじめに防寒対策しないとね。
万一途中で走れなくなったらかなり危ない。
- 関連記事
スポンサーサイト